Dễ và Khó

Dễ là khi bạn có một chỗ trong sổ địa chỉ của một người, nhưng khó là khi bạn tìm được một chỗ trong trái tim của người đó.
Dễ là khi đánh giá lỗi lầm của người khác, nhưng khó là khi nhận ra sai lầm của chính mình.
Dễ là khi nói mà không suy nghĩ, nhưng khó là khi biết kiểm soát những lời nói của mình.
Dễ là khi làm tổn thương một người mà bạn yêu thương, nhưng khó là khi hàn gắn vết thương đó. Dễ là khi tha thứ cho người khác, nhưng khó là khi làm cho người khác tha thứ cho mình.
Dễ là khi đặt ra các nguyên tắc, nhưng khó là khi làm theo chúng.
Dễ là khi nằm mơ hàng đêm, nhưng khó là khi chiến đấu vì một ước mơ.
Dễ là khi thể hiện chiến thắng, nhưng khó là khi nhìn nhận một thất bại.
Dễ là khi vấp phải một hòn đá và ngã, nhưng khó là khi đứng dậy và đi tiếp.
Dễ là khi hứa một điều với ai đó, nhưng khó là khi hoàn thành lời hứa đó.
Dễ là khi chúng ta nói rằng chúng ta yêu thương, nhưng khó là khi làm cho người khác cảm thấy như thế hàng ngày.
Dễ là khi phê bình người khác, nhưng khó là khi cải thiện chính bản thân mình.
Dễ là khi để xảy ra sai lầm, nhưng khó là khi học từ những sai lầm đó.
Dễ là khi buồn bực vì một điều gì đó mất đi, nhưng khó là khi quan tâm đủ đến điều đó để đừng làm mất.
Dễ là khi nghĩ về một việc, nhưng khó là khi ngừng suy nghĩ và bắt đầu hành động.
Dễ là khi nghĩ xấu về người khác, nhưng khó là khi cho họ niềm tin.
Dễ là khi nhận, nhưng khó là khi cho.
Dễ là khi đọc những điều này, nhưng khó là khi bạn thực hiện nó. Nếu cơ hội mãi không gõ cửa, bạn phải xem mình đã xây một cánh cửa chưa đã. ....

3 điều giá trị

* Ba điều trong đời một khi đã đi qua không thể lấy lại được:
- Thời gian
- Lời nói
- Cơ hội
* Ba điều trong đời không được đánh mất:
- Sự thanh thản
- Hy vọng
- Lòng trung thực
* Ba thứ có giá trị nhất trong đời:
- Tình yêu
- Lòng tự tin
- Bạn bè
* Ba thứ trong đời không bao giờ bền vững được:
- Giấc mơ
- Thành công
- Tài sản
* Ba điều làm nên giá trị một con người:
- Siêng năng
- Chân thành
- Thành đạt
* Ba điều trong đời làm hỏng một con người:
- Rượu
- Lòng tự cao.
- Sự giận dữ.
(sưu tầm)

Joke of The Day

Tục xưa, tên xấu thì dễ nuôi. Nhà nọ có 3 người con trai được đặt tên là Cút, Cu và Ðớp. Một hôm, ông bố đi vắng thì có ông bạn đến chơi. Người vợ thay mặt chồng tiếp đón ân cân, người bạn cũng vui lắm. Ðến bữa än, người vợ bảo thằng út :
_Dọn cơm cho bác , Ðớp!
Người bạn hơi phật lòng, ăn qua loa vài chén rôi đứng dây. Người vợ bảo đứa thứ hai :
_ Múc nước cho bác rửa, Cu!
Lần này ông bạn giận tím mặt, liền chào ra về. Người vợ ngỡ người ra, không hiểu làm sao cả, bảo thàng con lớn :
_Dắt xe cho bác. Cút <----pó tay với hai vợ chồng nhà này lun

Hula Dancing

Hom truoc minh bay tu VN ve Nhat. Tren chuyen bay minh co xem phim ve Hawaii. Minh moi hieu duoc meaning of hula dancing movement. Thoi post bai nay cho nhung ai quan tam ve hawaii dancing nhe.

Hula dancing, a form of dancing native to Hawaii, provides entertainment but has its roots in ancient ritual. The purpose of Hula dancing is to convey meaning through movement. Hula dancing intertwines the performers with the spirit of the universe by unifying their existence with nature. Even if you fail to experience a meditative quality while performing the Hula, you can still learn a basic foundation to enjoy this art form.

This article will address three basic hula steps. You will also be presented with two basic hand movements and instructions for combining the hand movements and basic steps. Hula dancing is a complex art form, and there are many hand motions used to signify aspects of nature. One article simply cannot cover the complexity of Hula dancing and the beauty of this ancient tradition. If you master the following steps and hand motions, you will have a basic foundation from which to build and become a great Hula dancer.

Basic Steps in Hula Dance

Kaholo Step:

1. Begin standing upright with your feet together, toes pointing forward, and knees slightly bent.
   
   
2. Move your right foot to the right a few inches. Essentially, take a step sideways to the right.
   
   
3. Bring your left foot over to meet your right foot.
   
   
4. Repeat Steps 2 and 3.
   
   
5. Now, move your left foot to the left.
   
   
6. Step with your right foot and place it next to your left foot.
   
   
7. Repeat Steps 5 and 6.
   
   
8. Repeat both Steps 2 and 3 twice.
   
   
9. Repeat both Steps 5 and 6 twice.
   
   
10. Repeat Step 8.
    
    
11. Repeat Step 9.
    
    
12. Steps 10 and 11 can be repeated through the entire length of one Hula song.

Ka’o Step (Sway Step):

1. Begin just as you did for the Kaholo step. Stand upright with your feet touching and toes pointing forward. Remember to bend your knees slightly.
   
   
2. Step your right foot to the right. Your legs will be shoulder width apart.
   
   
3. Bring your left foot up and in, pulling your heel off the ground with your toes pointing slightly left. The toes of your left foot will be at a 45-degree angle to the toes of your right foot. The heel of your left foot will be touching your right ankle.
   
   
4. Step to the left with your toes pointing forward. Your legs will be shoulder width apart. Pull your right foot up and in, bringing your right heel off the ground. The toes of your right foot will be at a 45-degree angle to the toes of your left foot. The heel of your right foot will be touching your left ankle.

Ami Step (Including hand motions):

1. Begin with your feet together, toes pointing forward, and knees slightly bent.
   
   
2. Place your arms overhead almost in a touchdown motion. Your arms will form a letter "U." Your palms will be facing each other, and your elbows will be slightly bent rather than locked out.
   
   
3. Count 1 and rotate or roll your waist and hips clockwise. Your hands will be in the initial position described in Step 2. Your feet should be touching the ground and will stay there for the remainder of this step.
   
   
4. Count 2 and move your waist and hips again in a clockwise circle. Bring your arms down so that your palms are at shoulder height.
   
   
5. Count 3 and move your waist and hips clockwise again. Bring your arms down with your elbows pointing backward. Your hands will be at waist level and your palms will face down.
   
   
6. Count 4 and move your waist and hips clockwise again. Move your hands down so that they are at your sides, still with your palms facing down. Keep your elbows slightly bent.

Basic Hand Motions in Hula Dance

Hula Motion:

1. Place your arms out to your sides at shoulder height with your palms facing down. Bend your left arm in halfway so that your fingertips are now directly in front of your breastbone. Your left hand will be just in front of your body but not touching. The tips of your left fingers will be pointing towards the right.
   
   
2. Now reverse your arms. Place your left arm straight out to the side at shoulder height with your palm facing down. Bend your right arm in so that your fingertips are again at your breastbone. The tips of your right fingers will be pointing towards the left.

Coconut Tree Motion (Right Side):

1. Begin with your left and right arms at shoulder height stretched out in front of you.
   
   
   • Bend your left elbow and bring your hand towards your body until your lower arm is perpendicular to your upper arm. The fingertips of your left arm will be touching the elbow of your right arm. When viewed from the front, your arms will be forming a letter “P."
     
     
   • Now bend your right elbow and raise your right lower arm until your fingers are pointing upward and your right and left arms form an "L." Your right palm should be facing the left.
2. Keep your right arm straight but sway your hand towards the left until you are just short of a 45-degree angle.
   
   
3. Slowly sway your right arm back to the initial upright position.

The Coconut Tree Motion can be performed on the left side also in a Hula dance. Simply reverse the initial position and start with you right fingers touching your left elbow and your left lower arm pointing upward. Sway your left arm to the right then back to the initial position.

The following instructions will show you how to combine a basic step with the Hula motion arm movements.

Combining Kaholo Step with Hula Motion:

1. Begin Step 1 of the Kaholo step directions.
   
   
2. Perform Step 2 of the Kaholo step directions while performing Step 1 of the Hula motion directions.
   
   
3. Perform Steps 3 and 4 of the Kaholo step directions while still maintaining your arms in Step 1 of the Hula motion directions.
   
   
4. Begin Step 5 of the Kaholo step directions at the same time you begin Step 2 of the Hula motion directions.
   
   
5. Perform Steps 6 and 7 while maintaining your arms in Step 2 of the Hula motion directions.
   
   
6. Begin Step 8 of the Kaholo step directions while performing Step 1 of the Hula motion.
   
   
7. Begin Step 9 of the Kaholo step directions while performing Step 2 of the Hula motion.
   
   
8. Repeat Step 6 of this set of directions.
   
   
9. Repeat Step 7 of this set of directions.
   
   
10. Steps 8 and 9 of this set of directions can be performed throughout the entire length of one song.

Combining the Ka’o Step and Coconut Tree Motion:

1. Begin in Step 1 of the Ka’o step with your arms in Step 1 of the Coconut Tree motion.
   
   
2. Perform Step 2 of the Ka’o step with your arms still in Step 1 of the Coconut Tree motion.
   
   
3. Perform Step 3 of the Ka’o step with your performing Step 2 of the Coconut Tree motion.
   
   
4. Perform Step 4 of the Ka’o step with your hands returning to their initial position, Step 1 of the Coconut Tree motion.
   
   
5. You can repeat Steps 1 through 4 above as many times as you like to the song of your choice.

Even if you never visit Hawaii, you can enjoy Hula dancing for its rich cultural meaning and the unique form of expression and movement that it is.

Resource http://www.howtodothings.com/hobbies/a3667-how-to-hula-dance.html

Joke of the day

Ban giám khảo của cuộc thi Phụ nữ thế kỷ 21 có một câu hỏi dành cho thí sinh: "Theo em, người đàn ông của thế kỷ 21 phải là người như thế nào?: Thí sinh - ca sĩ Mai Khôi xinh đẹp bèn thỏ thẻ hỏi: "Thưa giám khảo, em có được phép nói đùa không ạ?" Giám khảo hào hứng: "Em cứ nói đùa thoải mái!" Thí sinh bẽn lẽn trả lời: "Dạ! Theo em, người đàn ông của thế kỷ 21 là phải "có chỗ đứng" và… "cứng chỗ đó!"

Lang xet

Tâm tư tàn tạ tình tan tác. Man mác mênh mông mãi mộng mơ. Đau đớn đưa đẩy đời đơn độc. Thao thức thẹn thùng thấy thảm thương. Vội vàng, vô vọng vì vương vấn. Lả lơi, lành lạnh lng lẻ loi. Canh cánh cồn cào càng côi cút. Mệt mỏi mong manh mãi một mình.

Bản chất của thành công

Đã bao giờ bạn tự hỏi thành công là gì mà bao kẻ bỏ cả cuộc đời mình theo đuổi? Phải chăng đó là kết quả hoàn hảo trong công việc, sự chính xác đến từng chi tiết? Hay đó là cách nói khác của từ thành đạt, nghĩa là có được một cuộc sống giàu sang, được mọi người nể phục? Vậy thì bạn hãy dành chút thời gian để lặng mình suy ngẫm. Cuộc sống sẽ chỉ cho bạn có những người đạt được thành công theo một cách giản dị đến bất ngờ.
Thành công là khi bố và con trai có dũng khí bước vào bếp, nấu những món ăn mẹ thích nhân ngày 8-3. Món canh có thể hơi mặn, món cá sốt đáng lẽ phải có màu đỏ sậm thì lại ngả sang màu… đen cháy. Nhưng nhìn mâm cơm, mẹ vẫn cười. Bởi vì hai bố con không thể thành công trên “chiến trường” bếp núc, nhưng lại thành công khi tặng mẹ “đoá hồng” của tình yêu. Một món quà ý nghĩa hơn cả những món quà quý giá, hạnh phúc ấy long lanh in trong mắt mẹ.
Thành công còn là câu chuyện về một cậu bé bị dị tật ở chân, không bao giờ đi lại bình thường được. Từ nhỏ cậu đã nuôi ước mơ trở thành cầu thủ bóng đá. Sau bao nỗ lực khổ luyện, cậu bé trở thành cầu thủ dự bị trong một đội bóng nhỏ, và chưa bao giờ được chính thức ra sân. Nhưng đó không phải là thất bại. Trái lại, thành công đã nở hoa khi cậu bé năm xưa, với bao nghị lực và quyết tâm, đã chiến thắng hoàn cảnh để theo đuổi ước mơ từ ngày thơ bé. Thành công ấy, liệu có mấy người đạt được?
Sau mỗi mùa thi đại học, có bao “sĩ tử” buồn rầu khi biết mình trở thành “tử sĩ”. Hai bảy điểm, cao thật đấy. Nhưng cao mà làm gì khi NV1 lấy tới hai bảy phẩy năm? Đó thật ra không phải là thất bại, chỉ là khi thành công - bị - trì - hoãn mà thôi. Cuộc sống vẫn chào đón họ với NV2, NV3. Quan trọng là họ đã nỗ lực hết sức để khẳng định mình. Đó là ý nghĩa vẹn nguyên của các kỳ thi, và cũng là bản chất của thành công.
Ngày còn nhỏ, tôi đã được đọc một câu chuyện rất xúc động. Truyện kể về một cậu bé nghèo với bài văn tả lại mẹ - người phụ nữ đã che chở cuộc đời em. Cậu bé viết về một người mẹ với mái tóc pha sương, với đôi bàn tay ram ráp nhăn nheo nhưng dịu hiền và ấm áp. Cậu kết luận rằng: bà ngoại là người mẹ - người phụ nữ đã nâng đỡ em trong suốt hành trình của cuộc đời. Bài văn lạc đề, phải về nhà viết lại. Nhưng đó mới chính là một tác phẩm thành công, bởi ở đó chất chứa tình yêu thương của đứa cháu mồ côi dành cho bà ngoại. Liệu có thành công nào, tình cảm nào thiêng liêng hơn thế?
Nhiều năm trước, báo chí từng vinh danh một cậu học trò nghèo thi đậu đại học với vị trí thủ khoa. Đối với cậu, đó là một thành công lớn. Nhưng có một thành công khác, lặng thầm mà lớn lao, đó là chiến thắng của một người cha gần 20 năm trời đạp xích lô nuôi con ăn học. Bao niềm tin và hi vọng hiện lên trên gương mặt vốn đã chịu nhiều khắc khổ. Và ngày con trai đậu đại học cũng là ngày tốt nghiệp khoá - học - của - một - người - cha.
Tôi biết có một nữ sinh tốt nghiệp đại học với tấm bằng loại ưu gần hai mươi năm trước. Với tài năng của mình, cô có thể gặt hái thành công trên con đường sự nghiệp và danh vọng. Nhưng cô sinh viên năm ấy đã chấp nhận hi sinh những cơ hội của đời mình để trở thành một người vợ đảm đang, một người mẹ dịu hiền của hai cô công chúa nhỏ.
Cho tới bây giờ, khi đã là một phụ nữ trung niên, Người vẫn nói với tôi rằng: “Chăm sóc bố và hai con chu đáo, đối với mẹ đã là một thành công lớn”. Mỗi khi nghe câu nói ấy, tôi lại rơi nước mắt. Gia đình là hạnh phúc, là thành quả đẹp đẽ của đời mẹ, và chúng tôi phải cảm ơn mẹ vì điều đó.
Con người luôn khát khao thành công, nhưng mù quáng theo đuổi thành công thì thật là vô nghĩa. Bạn muốn mình giàu có, muốn trở thành tỷ phú như Bill Gates? Vậy thì hãy gấp đồng tiền một cách cẩn thận rồi trao nó cho bà cụ ăn xin bên đường. Với việc làm đẹp đẽ ấy, bạn sẽ cho mọi người hiểu được bạn không chỉ giàu có về vật chất mà còn giàu có tâm hồn. Khi đó, bạn đã thực sự thành công.
Cũng có khi bạn ước mơ thành công sẽ đến với mình như đến với Abramovich - ông chủ của đội bóng toàn những ngôi sao? Thành công chẳng ở đâu xa, chỉ cần bạn dành thời gian chăm sóc cho “đội bóng” của gia đình bạn. Ở đó, bạn nhận được tình yêu thương vô bờ bến, thứ mà Abramovich không nhận lại được từ những cầu thủ của ông ta. Thành công đến với mọi người một cách giản dị và ngọt ngào như thế!
Bạn được sinh ra, đó là một thành công vĩ đại của cha và mẹ. Trách nhiệm của bạn là phải gìn giữ cho vẻ đẹp hoàn thiện của thành công ấy. Đừng bao giờ ủ ê nghĩ rằng cuộc sống là một chuỗi của thất bại, bởi như một giáo sư người Anh từng nói: “Cuộc sống này không có thất bại, có chăng là cách chúng ta nhìn nhận mọi việc mà thôi”.
Còn đối với tôi, thành công là khi ai đó đọc được bài viết nhỏ này. Có thể sẽ chẳng được điểm cao, nhưng gửi gắm được những suy nghĩ của mình vào trang viết, với tôi, đó là một thành công.
HÀ MINH NGỌC

Sự lựa chọn

Cuộc sống thật công bằng vì nó luôn cho chúng ta nhiều sự lựa chọn:

Hama

Hạnh phúc hoặc đau khổ
Vui hoặc buồn
Cười hoặc khóc
Cho hoặc nhận
Theo đuổi hoặc từ bỏ
Tin tưởng hoặc nghi ngờ
Phải hoặc trái
Trắng hoặc đen...

Giả sử tay trái của bạn đang cầm một vật sắp sửa rớt khỏi tay bạn. Còn tay phải của bạn thì đang với đến một đồ vật ở tít trên cao, nơi mà chắc chắn rằng bạn chẳng bao giờ với tới thì bạn sẽ quyết định ra sao? Bạn vẫn sẽ cố với lấy cái ở trên cao mặc cho cái bạn đang cầm giữ sắp rớt. Hay bạn sẽ từ bỏ cái kia và dùng hai tay nắm chặt lấy cái sắp rớt khỏi tay bạn? Trong cuộc sống có những thứ không thể cưỡng cầu. Tại sao cứ phải tập trung vào những sự việc ngoài tầm kiểm soát của bạn mà quên đi rằng vẫn còn rất nhiều việc mà bạn có thể làm cho thế giới này? Tất cả đều phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn.

Mỗi chúng ta đi trên những con đường riêng biệt thích hợp với chỉ duy nhất bản thân mình. Điều quan trọng là hãy tập trung vào con đường mình đi hơn là cố gắng đi theo con đường của người khác.

Có những lựa chọn là đúng cũng có những lựa chọn là sai. Nhưng đúng hay sai không thành vấn đề, điều quan trọng là bạn phải lựa chọn. Bởi vì nếu bạn không thể lựa chọn thì bạn sẽ mãi không thoát ra khỏi vấn đề đang bao vây bạn. Và vì thế sẽ không thể xuất hiện những lựa chọn tiếp theo. Nếu bạn có sự lựa chọn đúng đắn thì không có gì để nói, nhưng giả sử bạn đã lựa chọn sai. Cuộc sống sẽ cho bạn tiếp hai sự lựa chọn mới: học hỏi để rút kinh nghiệm hoặc tiếp tục phạm sai lầm.

Nếu bạn chọn cái thứ nhất thì tôi cam đoan rằng bạn khá thông minh để không chọn sai lần nữa phải không? Còn nếu chọn cái thứ hai thì...bạn lại tiếp tục sai lầm và lại tiếp tục chọn lựa. Bạn thấy đấy, cuộc sống là sự chọn lựa. Được hay không được là tùy nơi bạn. Có thể chính bạn sẽ thực hiện việc chọn lựa hay người khác sẽ chọn lựa cho bạn, nhưng có một điều bạn phải luôn luôn ghi nhớ. Đó chính là dù gì đi nữa thì bạn cũng phải có sự lựa chọn: cái này hoặc cái kia.

Joke of the day- HỌC TRÒ XUẤT SẮC

Học trò xuất sắc!! Ngọc năm nay 6 tuổi học trường tiểu học, lớp 5. Học được một tuần thì bé Ngọc không chịu làm bài vở nữa. Cô Thảo bèn hỏi nguyên nhân tại sao thì bé Thủy ngồi cạnh bé Ngọc trả lời rằng do chương trình học quá thấp so với trình độ của Ngọc. Mấy hôm sau, bé Ngọc xin cô cho lên học bậc trung học. Cô Thảo dẫn bé Ngọc lên văn phòng ông hiệu trưởng, trình bày đầu đuôi câu chuyện. Ông hiệu trưởng bán tín bán nghi, bàn với cô Thảo là ông sẽ hỏi bé Ngọc một số câu hỏi về khoa học còn cô Thảo sẽ hỏi Ngọc về kiến thức tổng quát, nếu bé Ngọc trả lời đúng ông sẽ cho bé nhảy lớp. Ông hiệu trưởng và cô
Thảo bắt đầu hỏi Ngọc:
- Hiệu trưởng: 25 lần 25 là bao nhiêu?
- Bé Ngọc : Dạ là 625
- Hiệu trưởng: Công thức tính diện tích vòng tròn?
- Bé Ngọc : Dạ là bình phương bán kính nhân Pi
- Hiệu trưởng: Nước bốc thành hơi khi nào?
- Bé Ngọc : Dạ khi nước sôi ở 100 độ C
............................
Sau 1 tiếng "tra tấn", câu nào bé Ngọc cũng đáp đúng hết, ông hiệu trưởng rất hài lòng về kiến thức khoa học của bé và giao cho cô Thảo hỏi về kiến thức tổng quát :
- Cô Thảo : Con gì càng lớn càng nhỏ?
Ông hiệu trưởng hết hồn........nhưng bé Ngọc trả lời ngay: "Dạ là con cua nó có càng lớn và càng nhỏ".
- Cô Thảo : Cái gì trong quần em có mà cô không có?
Ông hiệu trưởng xanh cả mặt.
- Bé Ngọc : Dạ là 2 cái túi quần
- Cô Thảo : Ở nơi đâu lông của đàn bà quăn nhiều nhất?
Ông hiệu trưởng run lên.
- Bé Ngọc : Dạ ở Phi Châu
- Cô Thảo : Cái gì cô có ở giữa 2 chân của cô?
Ông hiệu trưởng chết điếng người.
- Bé Ngọc : Dạ là cái đầu gối
- Cô Thảo : Cái gì trong người của cô lúc nào cũng ẩm ướt ?
Ông hiệu trưởng hóc mồm ra.
- Bé Ngọc : Dạ là cái lưỡi
- Cô Thảo : Cái gì của cô còn nhỏ khi cô chưa có chồng và rộng lớn ra
khi cô lập gia đình?
Ông hiệu trưởng ra dấu không cho bé Ngọc trả lời nhưng bé Ngọc đáp
ngay: "Dạ, là cái giường ngủ ạ".
- Cô Thảo tiếp : Cái gì mềm mềm nhưng khi vào tay cô một hồi thì cứng ra?
Ông hiệu trưởng không dám nhìn cô Thảo
- Bé Ngọc : Dạ là dầu sơn móng tay
- Cô Thảo : Cái gì dài dài như trái chuối, cô cầm một lúc nó chảy nước
ra?
Ông hiệu trưởng gần xỉu.
- Bé Ngọc : Dạ là cây kem ạ
Ông hiệu trưởng đổ mồ hôi hột ra dấu bảo cô Thảo đừng hỏi nữa và nói
với bé Ngọc : - Thầy cho con lên thẳng đại học bởi vì con là thần đồng. Nãy giờ thầy không trả lời đúng 1 câu nào hết !!